1:1 Session Personal Yoga und Embodiment für innere Stärke, mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Personal Yoga und Embodiment für innere Stärke und körperliches Wohlbefinden
In dieser 1:1 Yoga und Embodiment Session gehe ich mit verschiedenen Yoga, Meditationstechniken und Embodiment Übungen individuell auf Dich und dein Befinden ein.
Ich kombiniere aktivierende Hatha Yoga Asanas mit sanften und beruhigenden Mediationen und Embodiment Übungen, die dich immer mehr zu dir zurück führen. Mit Embodiment ist es auch möglich gewünschte Zustände, Wünsche immer mehr in deinen Zellen zu verankern.
Diese 1:1 Personal Yoga und Embodiment Session ist für dich, wenn du diese Fragen mit Ja beantworten kannst.
- Möchtest du mehr bei dir und in deinem Körper ankommen?
- Möchtest du deinen Körper mehr spüren und dich vitaler fühlen?
- Wünschst du dir innere Stärke, Verbundenheit und eine stärkere Selbstwahrnehmung?
- Fühlst du dich körperlich und seelisch nicht wohl und wünschst dir mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen?
- Möchtest du deine Herzenswünsche wahrnehmen und leben?
- Wünschst du dir mehr Selbstliebe, Klarheit und eine feinere Wahrnehmung?
- Wünschst du dir mehr Ausgeglichenheit, Entspannung vom Alltag sowie innere Stärke um im Alltag besser drauf zu sein?
Dann lade ich dich zu einer persönlichen Session Yoga und Embodiment für innere Stärke, Leichtigkeit und körperliches Wohlbefinden ein. Du kannst vor dieser persönlichen Yoga Session mir deine Wünsche mitteilen
Personal Yoga - mehr Lebensenergie und Vitalität
Unsere Gesellschaft ist sehr verkopft und in der ständigen Identifikation mit ihren Gedanken. Yoga in Kombination mit Embodiment hilft dir mehr in deinem Körper anzukommen, mit Dir zu sein und dich vital und ausgeglichen zu fühlen.
Gleichzeit kräftigst und stärkst du deinen Körper. Beugst Haltungsschäden vor und fühlst dich rundum wohl und ausgeglichen.
Embodiment und Meditation: Körper, Seele und Geist sind eine magische Einheit
Alles ist miteinander verbunden – Körper, Seele und Geist. Alle Erfahrungen, ob Freude oder Trauma, speichern sich in deinen Zellen ab. Mit Embodiment-Techniken können wir neue Energien in unseren Zellen installieren und uns so ausrichten, auf das, was wir uns aus unserem Herzen heraus wünschen.Hatha Yoga Übungen komplettieren diese Einheit, stärken unseren Körper und erhöhen unsere Lebensenergie – sodass wir gestärkt durch unseren Alltag navigieren können.
Nach dieser Yoga und Embodiment Session wirst du dich:
- ausgeglichener und vitaler
- verbundener
- klarer
- voller Lebensenergie
- ausgerichtet auf deine Herzenswünsche
- leichter
- entspannter
- körperlich relaxt und gestärkt fühlen.
Ich freue mich auf dich, von Herzen, Linda.
Dauer 1 Stunde
Einzelticket 12 Euro, 10er Karte 80 Euro
Online per MSTeams